График работы

                                                    педагога – психолога

                                            Шарипо Ольги Викторовны

                                    на I полугодие 2021- 2022 учебного года

                                                      (1,4 суббота месяца)

                                                         График работы

                                                    педагога – психолога

                                                Шарипо Ольги Викторовны

                                     на I полугодие 2021- 2022 учебного года

                                                  ( 2,3 суббота месяца)

                                                       График работы

                                                 педагога социального

                                     Анташкевич Ирины Александровны

                                   на I полугодие 2021-2022 учебного года

                                                           (1,2 суббота)

                                                      График работы

                                              педагога социального

                                   Анташкевич Ирины Александровны

                                   на I полугодие 2021-2022 учебного года

                                                          (3,4 суббота)

Если ты оказался в трудной жизненной ситуации, если тебе плохо и нужна помощь, специалисты Республиканского центра психологической помощи тебе обязательно помогут! 

Проект POMOGUT.BY — это объединение усилий и возможностей государства и гражданского общества.

Наша задача — помочь тем, кто оказался один на один со своей бедой и потерялся в океане обещаний, предложений и услуг.

Экспресс–помощь человеку, попавшему в стрессовую ситуацию

 «12 шагов навстречу себе» 

1. Из любой ситуации есть выход!

2. Если ты не видишь выхода – ложись спать. Выход тебе может присниться.

3. Если у тебя заноза, ее нужно удалить, иначе будет нарыв. Если у тебя есть проблема, ее нужно решить. Главное – определи свою проблему словами. Это уже половина ее решения.

4. Если не получается смело посмотреть в глаза проблеме, можно поплакать. Наступит облегчение, тогда смотри п.3.

5. Выпей теплый сладкий чай и поделись своей болью с другом или родителями. Если стесняешься рассказать, напиши.

6. Можно рассказать о пережитом тобой не человеку, а своему домашнему животному. Они чутко улавливают твое состояние и берут твою боль на себя.

7. Есть один способ «убежать от проблем» - надеть кроссовки и бежать, бежать, бежать, пока не откроется второе дыхание.

8. Многим для большей устойчивости к стрессам помогает ежедневное закаливание.

9. Всегда поможет в сложной ситуации нестандартный к ней подход. Дай себе отдых, посмотри мультик и вернись к пункту 3.

10. Уж кого-кого, а себя ты не обманешь. Не старайся этого делать. Попробуй писать стихи, детективы, где с твоей ситуацией справляются придуманные герои.

11. Если не придумаешь ничего лучше, можно хлопать дверьми, рвать бумагу, громить пластиковые бутылки. Занимаясь утомительной уборкой после содеянного, над предыдущими травмирующими ситуациями ты только посмеешься, это и будет твоим излечением.

12.!!!

<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/XfO_3_djzC8" width="560"></iframe>

Защити себя сам

Как правильно общаться с родителями. Советы для подростков

Как учиться успешно и с удовольствием

Развивай позитивное мышление

Адаптация первоклассников

Адаптация_десятиклассников

Рекомендации для учителей по успешной адаптации

<iframe allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/ELwXtrTntdo" width="560"></iframe>

<iframe allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/r1XpbXnADQU" width="560"></iframe>

https://s3-minsk.cloud.mts.by/datastorage/13orsha/library/Возможно_это_история_о_Вас_1.mp4

https://s3-minsk.cloud.mts.by/datastorage/13orsha/library/Как_вы_думаете_где_Вашему_ребенку_может_навредить_незнакомец.mp4